ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ – ЗАЛОГ УСПЕХА!
В Новлянском ДИ психолог провел тренинг "Хорошее настроение – залог успеха!". Мероприятие было направлено на поддержание позитивного настроя участников и повышение их жизненного тонуса. В начале встречи психолог предложил участникам порассуждать о настроении, его влиянии на самочувствие и жизненные успехи. Обсуждались различные факторы, влияющие на эмоциональное состояние: погода, общение с близкими, воспоминания и физическое здоровье. Участники выполнили ряд упражнений, направленных на повышение настроения. Одно из них заключалось в продолжении фразы, с целью вызвать положительные ассоциации и мысли. Присутствующие с удовольствием делились своими идеями и воспоминаниями, создавая теплую и дружелюбную атмосферу. В завершение тренинга психолог рассказал притчу, которая наглядно продемонстрировала важность позитивного взгляда на жизнь и умения находить радость в мелочах. Участники обсудили мораль притчи и поделились своими мыслями о том, как они могут применять ее уроки в своей повседневной жизни. Тренинг завершился на позитивной ноте, подарив участникам заряд бодрости и хорошего настроения.
В Новлянском ДИ психолог провел тренинг "Хорошее настроение – залог успеха!". Мероприятие было направлено на поддержание позитивного настроя участников и повышение их жизненного тонуса. В начале встречи психолог предложил участникам порассуждать о настроении, его влиянии на самочувствие и жизненные успехи. Обсуждались различные факторы, влияющие на эмоциональное состояние: погода, общение с близкими, воспоминания и физическое здоровье. Участники выполнили ряд упражнений, направленных на повышение настроения. Одно из них заключалось в продолжении фразы, с целью вызвать положительные ассоциации и мысли. Присутствующие с удовольствием делились своими идеями и воспоминаниями, создавая теплую и дружелюбную атмосферу. В завершение тренинга психолог рассказал притчу, которая наглядно продемонстрировала важность позитивного взгляда на жизнь и умения находить радость в мелочах. Участники обсудили мораль притчи и поделились своими мыслями о том, как они могут применять ее уроки в своей повседневной жизни. Тренинг завершился на позитивной ноте, подарив участникам заряд бодрости и хорошего настроения.